Ограничение пользования социальными сетями снижает тревожность и симптомы депрессии
Исследователи из Университета штата Айова провели двухнедельный эксперимент со студентами колледжей, половине из которых было предложено ограничить использование социальных сетей до 30 минут в день, затем они прошли тестирование на симптомы депрессии, тревожности и ряд других психологических проблем. Толчком к исследованию послужили медицинские рекомендации, выпущенные недавно Американской психологической ассоциацией для подростков и их родителей, в которых отмечено, что молодежь все больше и больше тратит времени на социальные сети, что наносит вред их психическому здоровью.
Психологи: люди занимаются саморазрушением потому, что не могут осознать последствия
Психологи из Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее и Университета Западного Сиднея (Австралия) провели исследование, которое показало, что непонимание связи между нашими действиями и последствиями этих действий может быть ключевой причиной того, что так сложно отказаться от вредных привычек.
Почему антидепрессанты притупляют эмоции
Одним из широко известных побочных эффектов антидепрессантов является притупление эмоций, пациенты жалуются на то, что на фоне приема препаратов перестают чувствовать вещи такими же приятными, как раньше. Группа исследователей из Кембриджского университета в сотрудничестве с Копенгагенским университетом решила выяснить, в чем причина этого явления.
Одиночество и неудовлетворенность ускоряют старение больше, чем курение
Согласно результатам совместного исследования, проведенного американскими и китайскими учеными, влияние одиночества и чувства неудовлетворенности на темпы старения значительно и опережает пагубное влияние курения.
«Новостная зависимость» - это замкнутый круг, вредящий здоровью
Согласно новому исследованию специалистов Техасского технологического университета (США), люди с навязчивым желанием постоянно проверять новости чаще страдают от стресса, беспокойства и физического ухудшения здоровья.
Психические заболевания и повышенное давление взаимосвязаны
Ученые Университета Южной Австралии обнаружили еще одну причину, по которой стоит уделять больше внимания психическому здоровью — оно тесно связано с колебаниями артериального давления и частотой сердечных сокращений.
Хорошая новость для людей с тяжелой депрессией — для них разработали мозговой имплант
Исследователи из Вейлевского института нейробиологии при Калифорнийском университете (США) разработали мозговой имплант, помогающий в особо тяжёлых случаях депрессии, когда больше не помогают никакие виды терапии.
Почему чавканье раздражает
Ученые из из Ньюкаслского университета (США) установили, что повышенная раздражительность к простым физиологическим звукам, которые люди издают в повседневной жизни, например к чавканью или кашлю, может быть вызвана нарушением работы мозга — аномальной активацией зеркальных нейронов, ответственных за эмпатию и обучение.